夏日皮肤瘙痒,可尝试按揉这些穴位 >>

问一下，你是疲惫不堪无法入睡、脚掌发热无法入睡、还是心神不宁无法入睡？你先自己按压 安眠穴。安眠穴：自耳垂的里侧连接部位之凹陷处起，接近后颈部方向1寸的地方。注意方法：在无法入睡时，平躺在床上全身放松，吐气时一面用大拇指（以不会感到疼痛的力度）用力按压该穴。重复该动作5次。参考：指...

按摩穴位①头维穴时间1分钟 【按摩方法】在瞬间吐尽空气的同时，用双手拇指指腹强压两边穴位，每秒钟按压1次，如此重复1分钟。按摩穴位②中脘穴时间：1分钟 按摩方法抬臂屈肘，掌心朝下，以单手食指或中指指腹按揉脐上4寸的中脘穴。按摩穴位③百会穴时间：1~3分钟 按摩方法将双手中指交叠，然后同时...

你应该是一位疏于护理的女孩。女孩子的手是第二张脸，护理不是一天两天的事，要长期坚持。首先，要给手去下角质，买个身体去角质摩砂膏就可以，屈臣氏里就有。如果不想买市面上的商品，可以用牛奶加盐按摩，效果也很好。去完角质后，就要擦护手霜。我用了屈家的骨胶原护手霜，觉得很好用，你可以...

死穴 包括十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。这其中，有108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。而这108个穴位中，有36个大穴被历代武家称为“死穴”，意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治，会有性命之忧之处。如果...

眼保健操其实就是一种眼部的综合按摩。通过对眼部周围穴位的按摩，以达到消除睫状肌紧张或痉挛以及保护视力的目的。眼保健操何时做：一般每天可做二次，上下午各一次。上午10：00左右，下午3：00左右为佳。（也可以只在上午做一次）眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。！！

处用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶,清心明目。 薄荷油内服通过兴奋中枢神经系统,使皮肤毛细血管扩张,促进汗腺分泌,增加散热,而起到发汗解热作用;薄荷油能抑制胃肠平滑肌收缩,能对抗乙酸胆碱而呈现解痉作用;薄荷油能促进呼吸道腺体分泌而对...

三: 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。 四: 多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物, 五: 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之,保护容颜是当今女性非常...

这里推荐个牌子，Nature's Miracle，某宝搜。图自：eHow 生物酶/酵素清洁剂（解尿素），是利用蛋白酶分子分解尿液中的尿酸，使其蒸发的。正儿八经是对去除尿酸有效的成分，这类常见有喷剂也有洗衣液。这里再推荐个牌子，urine-off。图自：eHow 空气清新剂，用过的家长...

第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱...

操作时手指和手掌应紧贴皮肤,与皮肤之间不能移动,而皮下的组织被揉动,幅度可逐渐扩大。根据按揉的部位不同做可分为拇指揉、大鱼际揉、肘揉、掌揉等等。图17。 揉法的主要作用是消肿止痛,活血化瘀,消积理气,助消化等。 3.摩法:用手指或手掌在身体某一部位或穴位上,做皮肤表面顺、逆时针方向的回旋摩动。图18...