白糯米

黄糯米和白糯米在外观、营养、口感方面有区别。1、外观：黄糯米外观呈现黄色，而白糯米外观呈现白色。2、营养：黄糯米和白糯米都含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，但黄糯米还含有花青素。...

1、颜色不同：黑糯米又叫紫米，颜色偏深；而白糯米是白色的。2、口感不同：白糯米要比黑糯米更加粘糯，食用口感更佳滑嫩。3、营养成分不同：黑糯米中含有的营养成分要多于白糯米。黑糯米的简介 黑糯米就是生活中常见的...

综上所述，血糯米比白糯米更糯，并且具有更多的营养价值和药用效果。但是，两种糯米在食用上都有各自的优点，应根据个人口味和需求进行选择。

1、有滋补作用 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。2、缓解脾胃虚寒 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米、红枣各适量,加水煮粥食,可用于胃寒...

1、其实，黑糯米和白糯米有区别，但这种区别却也不怎么大。主要就是功效的区别，黑糯米主要的功效是补血，白糯米主要的的功效则是滋养人的脾肾。但白糯米没有黑糯米补血的功效，而黑糯米却有白糯米补肾脾的功效，所以总的...

小棉花米或小葫芦米。这种米粒的粒径通常在2~3mm之间，整个米粒小而圆，外观类似于棉花或葫芦，因此得名。小棉花米和小葫芦米外观虽小，但口感香糯，是南方很多地方的传统美食原料之一。

黑糯米好。黑糯米比白糯米更具营养且补血效果更佳。梅州娘酒用的糯米以白糯米为主，也有部分黑糯米，梅州娘酒以黑糯米为原料酿造的产品会呈现红色，而以白糯米为原料酿造的产品则呈黄色。