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与身体和解
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01 与自己和解，疗愈内心的小孩 我们的情绪比如愤怒、悲哀、恐惧等，以种子的形式存在于我们的藏识之中。当我们看到或者想到一些事情，触及了其中的某一颗种子，那么种子就是进入我们的客厅，在我们的意识中体现。正念呼吸可以引导我们的心回到我们的身体中，并和它进行和解。我们知道身体中发生过的所有的...
01 与自己和解，疗愈内心的小孩 我们的情绪比如愤怒、悲哀、恐惧等，以种子的形式存在于我们的藏识之中。当我们看到或者想到一些事情，触及了其中的某一颗种子，那么种子就是进入我们的客厅，在我们的意识中体现。正念呼吸可以引导我们的心回到我们的身体中，并和它进行和解。我们知道身体中发生过的所有的...
做生意的人梦到和异性肢体接触，代表起初经营不利，慢慢上轨道之后比较顺利。梦到和异性肢体接触的相关梦境解析梦见和异性身体接触很舒服，要注意家人和自己的健康，有病及时治疗。梦见吻自己的敌人，则意味着双方很快就会和解。梦见吻恋人，意味着双方的矛盾和纠纷都能得到解决，感会更深厚，很快就会结合。梦...
与自己和解，认清自己认清自己，才能在这大千世界当中拥有一个轻松的灵魂！要知道,这个世界上除了自己生病，所有的一切痛苦也好，忧郁也罢，世间所有的苦痛都是自己感觉到的，并不是真正身体上的疼痛。或是因为容貌，或是因为身材，或是因为能力，我们太渴望完美的自己了，而那些不相符的想法，才是自己痛苦...
一，移除心的对象。我们的修习就是要移走这些“对象”，返回自己的身体与感受，觉察内在的能量。放下思量，随着能量返回自己的身体并感受，发现自己的心结，温柔地拥抱它们，让内在的紧张自然地舒缓和释放，因而得到疗愈。二，16项呼吸练习。修习十六项正念呼吸可以照顾我们的身体、感受、心念以及心的对象...
和解是自渡的第一重境界。一、“自渡”三重境界：1、第一重是和解。与自己和解，与这个世界和解，人才能得到真正的自由。人生之所以需要自渡，让人生受困的主要内容就是冲突，人与自己的冲突，人与世界的冲突，身体与心灵的冲突，理想与现实的冲突。2、第二重是重归干净和纯粹，就是归真，是从源头上去...
据说佛在第一次看到一朵鲜花和在第五百次看到时能够有同样的惊喜，这是一种把自己随时随地调整在“活在当下”状态的能力。时常观想一下自己的真实感受、内在期待和渴望，更有助于自己“活在当下”，与自己和解。【体会】修禅就是和自己的心灵和解，养生、运动是要跟自己的身体和解。不能讲需要和解，不...
我们就是他们，与自己和解，就是与他们和解，与自己的内在和解，不管父母身在何处，也不管他们是否活着，我们都能做到与他们和解。因为他们就在我们的身体里，疗愈了自己，就是疗愈了他们，疗愈了祖先，同时也治愈了自己的后代。3、转化痛苦的种子'转化痛苦的方法有三个步骤 1）、播种幸福的种子 ；2...
梦见自己被敌人伤害，表明运气好，身体强壮，收入增加。生意人梦到自己与敌人拥抱。说明和解，共同分享市场。但是如果梦到自己被击伤或刺伤了敌人，那就意味着生意可能会受挫，萧条。梦见敌人：预示工作或爱情上将遇到竞争对手。可能你的事业正在飞速发展，势头很好，因而必然你的事业正在飞速发展，势头很好，...
与情绪相处，与自己和解，意思是：一个人，要懂得和自己的情绪相处，要懂得和自己和解，那么，自己才会越活越自在。一个人，要学会控制情绪，要学会放下不愉快的事情，因为：人生苦短，要好好善待自己，要珍惜美好的东西，不要总是想一些不愉快的事情。