全麦面包片两片多少卡路里

3片全麦面包热量：大约295大卡（1235千焦）大约是食用水果热量的8倍左右。注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。一个鸡蛋热量约80大卡左右。内 鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡。100克鸡蛋，约为两个鸡蛋。容...

70卡左右。。放心吧，只要不吃太多（一吃吃个一斤。。- -|||），全麦面包不会让你发胖的，富含纤维，对身体还有好处。而且还有一点就是，早上吃东西是最不会引起发胖的，就算你吃到很撑也不会，关键在于你晚上那顿。所以不要去计较一片面包的热量了，真的不重要。

一片面包的重量大概在10克左右，含有热量30大卡上下。其中含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸和糖分。适量的吃一些面包可以有效的增加饱腹感，降低因饥饿导致的腹痛、腹泻现象。而且面包之中的维生素含量也比较丰富，可以营养神经，改善视疲劳，能够促进新陈代谢，对于胃黏膜有保护作用。

一般全麦面包的热量都有1000+KJ/100g，的确非常高。减肥期间可以吃，全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。原因解析：1.吃相同热量的普通面包和全麦面包，全麦面包更管饱，因为它富含膳食纤维，饱腹感强。2.全麦面包GI要远低于普通面包，GI值越高也不利于减肥，低GI能缓慢...

无蔗糖酸奶100g54卡，全麦面包一般250卡左右100g，一片大概是40g的样子，100卡~热量很低了~再加个水果更好~

这个是要看全麦面包的配方的。因为全麦面包比起普通面包，只是全麦面包里有20%的全麦粉。一般情况下全麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。所以，楼主要想确定全麦面包的热量，最好是了解到配方。一般一片大概...

不会胖，一个全麦面包（能看见麦皮子，无糖）的重量不会超过200g，热量在250大卡/100g左右，也就是说，一个全麦面包的热量不到500大卡，身体会受不了的。一个健康人（女性，轻体力劳动），每天至少新陈代谢掉1200大卡的热量来维持身体各组织器官的正常生理功能。减肥不能缺少蔬菜和水果。

25克。颜小贝全麦面包一片25克，在65大卡的热量。大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。一个鸡蛋热量约80大卡。鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡。100克鸡蛋，约为两个鸡蛋。容热量应是160大卡上下。

全麦面包热量均值240卡/百克。一片的重量不尽相同，你自己估算一下即可得知。

全麦面包每100克305卡路里一片面包的热量是60卡 起士面包 1个 420大卡 红豆面包 280卡 面包(黄油)100克 330卡 面包(法式牛角)100克 375卡 面包(椰圈) :100克 320卡 面包(果料)100克 278卡 面包(咸)100克 274卡 面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡 白面包(切边) 70 麦包(切...