关于一些食物营养成分的英文

豆类食品 包括大豆及其他杂豆。大豆含有36-40%的蛋白质、15-30%的脂肪。大豆蛋白质是植物蛋白质的最好来源，含有较多的赖氨酸，可与谷类蛋白质互补，提高其营养价值。大豆油中必需脂肪酸——亚油酸含量达50%，是优质食用油。此外，大豆还含有较多的钙和硫胺素，核黄素也是植物性食品中含量较高者。大...

我们都知道，每种食物都含有不同的营养成分，其养生价值也有所区别。今天，我将向你介绍一些看似普通，却含有特殊营养成分的食物。1 腿部静脉水肿患者应补充芦丁。富含芦丁的食物有荞麦、柑橘和芦笋。芦丁能促进血液循环，具有抗发炎特性，有助于预防腿部静脉水肿。此外，芦丁还是强大的抗氧化剂。2 为了...

营养素分为哪几大类：蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素、水和食物纤维.

其实，大多数的果蔬脆片都不 健康 。水果弄成干后，水分少了相对而言糖分就更高了，加上在加工制作过程之中，还可能额外添加盐或者糖，这都给身体增加了额外负担。翻看一些常见果蔬脆片的营养成分表，每100克食物中含有脂肪在30克左右，在很多营养学家的眼里，果蔬脆皮属于垃圾食品的范畴。7. 盐焗坚果...

对于正在长身体的儿童或者是术后处在恢复期的人,不如多吃点牛肉,可以补充身体能量,而且牛肉中的营养物质能够促进体内细胞的修复,补血的效果。 7、鸡蛋 鸡蛋是餐桌上常见的食物,一些人会在早上吃一个煮鸡蛋,不仅美味,而且有营养。 但是相比起其他食物而言,鸡蛋中含有的蛋白质不如大豆、花生多,略少一些。鸡蛋可以...

维生素D有利于防治骨质疏松症．（2）从表中可以知道，食物D中不含维生素A，而缺乏该维生素会患夜盲症．（3）食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，表中只列出了糖类、蛋白质、脂肪和维生素．故答案为：（1）B；A；E；A（2）夜盲症（3）无机盐 ...

3毫克铁。维生素：含有维生素B1、维生素B2以及烟酸等B族维生素。氨基酸：米饭中还含有多种氨基酸，如蛋氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、色氨酸和赖氨酸等，这些氨基酸对于人体的生长发育和新陈代谢具有重要作用。综上所述，米饭是一种营养丰富的食物，含有多种人体所需的营养成分。

麦胚、玉米，大豆、鸡蛋、黄油。1、麦胚。美国营养学博士哈桑先生在《想年轻长生不老》写道“小麦胚芽包含着丰富均衡的且对生长发育又是必需的营养素，半杯小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成份。”2、玉米。是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、...

7. 无机盐是构成人体组织的重要原料，对于维持人体正常生理功能具有不可或缺的作用。8. 水、无机盐、维生素一般不提供能量，但它们对于维持身体健康和正常生理功能至关重要。9. 为了补充营养成分，应食用多样化的食物。蔬菜尤其是绿色蔬菜，含有丰富的营养物质、元素和纤维，有利于人体健康。10. 新鲜的水果...