化痰的食物有哪些

润肺化痰的食物有哪些 1、罗汉果 罗汉果属于药食两用的食物，有清热解毒，化痰止咳的功效，能够滋养肺部，缓解咽喉肿痛，平时咳嗽痰多的人士建议使用罗汉果泡水喝，也可以直接煎制食用。2、白萝卜 白萝卜中含有大量葡萄糖、果糖和维生素，白萝卜中的粗纤维能够促进肠胃消化，有助于化痰止咳，中医学认为，肺热...

中医认为，梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。在呼吸道感染时，食用梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果可以化痰止咳。梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。罗汉果，又称为“长寿果”，是国内外医学专家们高度重视的名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、...

1.枇杷 中医认为，枇杷性凉，味甘酸，入肺脾肝经，可润肺下气，化痰止咳，生津止渴，常用于治疗肺热咳喘、阴虚肺燥之久咳不愈、胃阴不足、口干口渴等。2.罗汉果 罗汉果是人们生活中最常用来治疗咳嗽的食物，味甘性凉，有很好的清肺热、生津止渴的功效，对于一些肺热躁郁的患者有很好的缓解效果。3.梨...

1、银耳 银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。2、梨 梨味甘性凉、微酸，具有...

1、柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。2、花生 花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆。3、豆浆 豆浆有...

咳嗽与痰多是常见的健康问题。选择合适的食物可以帮助缓解症状。以下是一些有效止咳化痰的食物：1. 萝卜：每天晚上，将半根萝卜切片，用清水煮至萝卜熟透。连续饮用此汤几天，咳嗽症状可望减轻。2. 梨：梨是一种在秋冬季节常见的水果，具有润肺止咳的功效。可以蒸食或煮食，加入川贝、冰糖等增强效果。

【表一】化痰食物：1. 水梨：润肺、消痰、止咳、降火 2. 白萝卜：顺气、化痰、止咳、清热解毒 3. 百合：润肺、止咳 4. 荸荠：清热、化痰、益气、开胃、消食 5. 白木耳：化痰、止咳 6. 杏仁：润肺、止咳、化痰（注意杏仁有毒，不宜长期食用）7. 白果（银杏）：温肺、益气、镇咳、祛痰（白果有...

祛湿化痰的食物有：1. 绿茶：清热利湿，有助于化痰。2. 薏米：有利水湿的功效，可帮助排除体内湿气。3. 红豆：促进体内水液代谢，有助于消除水肿和湿气。4. 冬瓜：利尿消肿，可帮助排除体内湿气及痰饮。5. 紫菜：富含膳食纤维，有利于清除体内湿气。同时紫菜还富含钙质，有助于化解痰饮。以下是详细...

痰多吃以下食物有助于缓解：1. 雪梨：雪梨具有清热化痰、生津润燥的功效，对于缓解痰多症状有很好的效果。2. 萝卜：萝卜能够消食化痰、下气宽中，常食可清痰润肺。3. 蜂蜜：蜂蜜有扩张血管和润肺的效果，多喝蜂蜜水既可以止咳化痰，又能润燥滋阴。4. 白木耳：白木耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸等...

如果是阴虚肺燥引起的咳嗽、痰少，可以用雪梨和川贝一块熬汤，或者雪梨、枸杞子、百合、白萝卜一块熬汤，适合于干咳、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热等阴虚肺燥的患者。还有清肺化痰的食物，常见的有梨、无花果、枇杷等水果，直接泡水或者直接吃就可以起到清肺化痰的功效，冬瓜这种蔬菜把它直接...