双节棍成人海绵

砖可以打碎，因为砖是泥土烧制的，钢板就算了吧，这个从材质的硬度可以判断，谁可以断谁，至于双节棍的威力的确很大，那是针对人来说的，一个普通人把棍子高速挥起来，棍稍的压强足以击碎人的骨骼。我

首先看你是不是初学者。如果是初学者的话，可以使用塑胶或者海绵棍，这样不会伤着自己。但是同等的，在份量上也轻了不少，所以个人并不推荐。如果想要真的话，有木制＆金属制两种。个人推荐前者，如果你不想闹出什么麻烦来的话——双节棍不论什么质地，都是无法通过海关安检的，除非你托运。国内航班、...

首先对于初学者来说 首选之棍当然是海绵棍~~~打到身上不痛不痒的~~~对练习基本功很有帮助的~~~还有就是对基本功的练习需要强化~~~比如什么左右换棍~正八反八舞花~~还有螺旋花等等~~~这些都是双节棍动作中最常用的动作的~~~希望对你能有所帮助~~~刚开始学最好选择初学者训练棍,是由...

我曾经有次被车站的安检查出来，安检员问我“那两段金属是什么？”当时我以为与我心爱的棍子缘分尽了，挺无奈的说“是双节棍”没想到那位亲爱的安检员竟然说“哦，走吧”我的朋友挺痴狂于双节棍，出门的话肯定是棍不离身， 所以事后我问了一下他们，他们都说双节棍没问题，是可以带的。 但是也有...

木棍疼，钢棍里有一种轻的，砸上去不是太厉害。。。可以考虑下。。。海绵的不容易练招式，建议用钢的，据说还有塑料的，没用过，不发表意见了。。。都疼肯定是钢棍打的疼啊！我也是新手，我一上来就用的钢棍，还是550克的，反正刚的应该容易上手吧，我准备买个300克的，一块给你个网址www.lz...

2、刚开始练得时候一定不要兴奋，让激情慢慢来。循序渐进，很多人一拿到双截棍就狂舞，结果把自己打的龇牙咧嘴，从而失去信心。而一旦没了信心，那也没法练了。3、一招一式，稳扎稳打，一招练到精，再练下一招。千招会不如一招精，不可贪多。4、入门练习强调基本功，都是枯燥无味的，把单调视...

2.要有耐心：不要嫌烦嫌无聊，侵加练习！3.要能受罪：用最结实的材料，做自己能抡动的最大号双节棍，然后不要找老师，自己在家里找个够宽敞的地方用力开始抡最好是提前放下小龙哥哥（李小龙）的片片看，抡时把自己想成是小龙哥，不要犹豫用力开始！4.我在这里支持你，在心理保佑你！5.提前和...

买轻铁棍，练到一定了再买木棍！我也练这个的，一开始用的就是铁棍！但我从来没被打过！其实木棍打人疼！铁棍是空的！回答者： 周翰成 - 助理 二级 3-14 15:18 刚开始练习，为避免打在身上会出现受伤情况，一般使用较轻较软质地的双截棍，有专为练习用的塑料外套海绵的，还有铝合金两端加...

标准是72，链长12的，我感觉实战用这种最好，链过长的不宜控制没有标准的，只有合身的，实在要找一个标准的就是李的72～75CM的双截棍一般棍粗直径3CM以下(不包括新手用的海绵棍),我使用中感觉最好用的是2.2CM~2.5CM粗的.棍长25~32CM,我感觉最好的是26~28CM的.链长20CM以下,我感觉13,15...

橡胶做的重量450-600克，是实战的，可以练练手腕。海绵做的重量170-250克，是练习的。橡胶太重了，我一开始买的强力的，刚开始练只能练换手。海绵又太轻了，练转棍根本不行，练舞花很不错。用什么棍看你在什么阶段。最初反弹和舞花用海绵还可以，不容易受伤。一两个月后用木棍，建乐521是首选。