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失眠很严重,试过很多方法和药都没啥效果,有人推荐我做一下康黎的基因...

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长期服用安眠药对人有没有影响

吃了安眠药,就再也醒不过来?吃了安眠药,会不会再也醒不过来?这是许多人对于安眠药最大的恐惧。在过去,这个问题可能很严重,因为老式的安眠药,诸如:...所以,在服用安眠药期间,不得操作机器或开车——当然,实际上很难完全避免,但至少,必须减少操作机器或开车的时间,能不做就不做,真的没有办法避免时,就得...

有没有人知道老年人的养生之道

我想知道关于老年人的一些生活常识。比如:在不同的季节绝大多老年人应注意什么事项,特别是夏季。怎样...16 对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过静坐打

有什么对人体无害的安眠药吗

是药都是有副作用的,你可以通过食物和一些方法来改善睡眠。造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。失眠的预防与保健...

冬天多喝水有什么好处

流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生,保持居家环境及体内的湿润,即可减少传染机会。3.退烧:发烧时,医师常给病人打点滴,将大量的水分直接送入体内,这样可立即减轻发烧,达到退烧的效果。4.减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖。美国科学家...

谁能给我定一个科学可行的减肥方案?

去年的大小还可以用收腹掩饰下,今年抗不住了。没面子啊,偶还年轻啊。。。希望能获得一份科学、健康、可行的减肥方案(主要是肚子啊=。=),希望有关专业人士来帮忙解决。我的条件:男,22,174cm,78kg!脂肪主要集结在肚子。我觉得中意的追加100到300分不等! 展开  我来答 14个回答 #话题# 打工人的“惨...

抑郁症起因是什么?有没有恢复的可能?

此人是我到现在为止接收的抑郁症来访者中最严重的一个,他时时刻刻想到的都是死。咨询一个疗程结束后,休整了二个月就上班去了。(他说在医院接受心理咨询,每次都揭他的伤疤,他很反感,就没有继续在医院接受心理咨询;他以前看太阳,太阳是灰色的。) … 在心理咨询过程中,我们要追根溯源,很多来访者的心理问题与...

关于哔哩哔哩,一直无图刷新好几遍了也没有用,我该怎么办???我还要...

需要怎么治疗 到底是什么病 希望诊断 3.硕士毕业,本来有大好前途的我,却在攀登人生,事业高峰的途中,停下了脚步,不是我不努力,而是症状实在是太严重,像一把枷锁牢牢的套住我,使我无法前进。现在也只有苟活于世上!感情最爱的人离我而去,事业上因为得病所引起的症状停滞不前。到处求医问药,也不见好转。以前手淫...

HPV病毒感染有什么症状没有?

13、畏寒(尤其每天凌晨感觉全身发冷,穿了厚的衣服,盖了厚棉被都没有用,感觉是身体发凉没有了热气;看到网上说AZ患者会贫血和畏寒怕冷,与我症状极似,极恐惧);14、鼻塞、易受凉感冒(尤其是肠胃受凉后感觉疼痛不适或鸣叫);15、失眠(每天凌晨6点左右醒来,心脏狂跳、全身发冷)希望这些对你有...

...可是到现在只是感觉肌肉结实了,重量没有减,怎么回事啊?

我减肥两个月了,每天节食加运动,可是到现在只是感觉肌肉结实了,重量没有减,怎么回事啊? 我每天步行上下班需一个小时,晚上还要练俯卧撑,仰卧起坐,哑铃什么的,有时还跳绳,每天严格遵守早吃好,中吃饱,晚吃少的原则,每顿晚餐就是玉米粥和青菜,从不吃主食,可是到现在... 我每天步行上下班需一个小时,晚上还要练...
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