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如果你觉得自律很难,请看看怀孕都要锻炼的明星,她是谁?

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陈意涵坚持跑步,体型保持不错,你身边有这样自律的女孩吗?

而明星也不例外,陈意涵在娱乐圈内爱运动可是出了名的,即使怀孕也不拉下,陈意涵坚持跑步超过5年,不得不说很佩服她的坚持和毅力,可以说是自律到了可怕的地步,一般人是做不到这个境界的。自律有什么用呢?自律是一件说着容易能做出来却非常困难的事,这是一件对自我的控制的事情,首先就是要学会...

朱珠晒挺大肚举哑铃健身照,为啥明星怀孕都不长胖?

朱珠晒挺大肚举哑铃健身照,大家发现明星怀孕都不长胖,主要是因为他们会运动,比较自律;而且饮食比较合理,注重营养搭配,没有胡吃海喝;最重要的是他们本身有意识的控制体重,不会让自己长胖。近日,朱珠在社交平台上晒了一组自己挺着大肚举哑铃的照片,并配文 “孕期也要适当运动,做一个永...

孙怡晒自拍脸圆一大圈,自侃夜宵没白吃,明星也会这么不自律吗?

孙怡晒自拍脸圆了一大圈,自看自己宵夜没白吃,明星这么不自律的状态,其实还是挺少见的,不过明星也是人,也有口腹之欲,其实也可以理解。其实作为一个明星,有时候真的挺难的,因为他们为了保持上进的好身材,很多时候都不能够随便想吃什么就吃什么,但是这样子的日子真的很痛苦,所以有时候明星真的是...

孙俪高难度盘腿倒立上热搜,你喜欢这样自律的明星吗?

众所周知,孙俪在娱乐圈中一直都是非常自律的,而且大家也特别喜欢这种自律的明星。孙俪因为高难度盘腿倒立的动作登上了热搜之后,也让大家纷纷震惊。不得不说,娘娘真的对自己太狠了,相信如果换一个人来做也很难做到这样的程度,并且也可以看到孙俪身体的柔软度以及舒展的幅度,更是让大家惊呆了,毕竟...

女明星怀孕后的变化到底有多大?

我个人觉得在娱乐圈中,作为明星,时刻要展现自己最光鲜亮丽的一面,自然也就包括身材。而对于她们来说,平常保持身材已实属不易,更困难的还是怀孕的时候。对于常人来说,怀孕前后差别就很大,而女明星自然也不例外。所以,看过谢娜、李小璐等,你就知道女明星怀孕前后差别有多大了。首先呢,作为经常...

杜淳减重16斤惊艳亮相,明星如何做到“胖瘦自如”?

以前的杜淳白白肉肉,气质还有些土气。经过几年的健身运动,练出了肌肉和线条,蓄上了小胡须,俨然一雅痞型男。作为演员,需要保持与角色相符的形象和气质,是为演员的修养。很多演员为了塑造好角色,不惜做到“胖瘦自如”。但大家都知道,身体的忽胖忽瘦其实是很伤身体的。前不久,孙俪在微博中吐槽邓超...

黄磊每天5公里长跑,一年下来却无效果,是作秀还是跑步无用?

黄磊曾经也是玉面书生,十分文艺娟秀的长相,被誉为北影最帅的教师,不晓得怎样就开端中年发福一发不可拾掇,但是孙莉和女儿朵朵都很自律,还是健身达人,黄磊大约也是遭到了刺激,所以打算认真减肥了。其实每天五公里的耗费,假如在正常饮食的状况下,会有减重的作用么?一定,我们要去理解减肥的原理,那就...

舒畅出道多年,为何她一点绯闻都没有?是怎么做到自律的?

二十多年前天山童姥一角让舒畅大火,那么算起来她也是童星出道,并且在娱乐圈也混了二十几度春秋,要是一些明星早就混得风生水起,让观众都觉得大红大紫,然而她并不是这样子的人。舒畅演技在演艺圈算好的,一流的演技很容易让观众记住她所扮演的角色,爱屋及乌自然也会记得她,只不过她很低调没有...

宋茜穿露肩紧身T勾勒完美身材,她是如何保养自己身材的?

女明星也都是非常的自律,她们也是经常的进行保养和锻炼。宋茜一直进行锻炼宋茜的这种身材也是让人们非常的喜欢,有很多的人也都表示,宋茜不仅仅在颜值方面非常的高,她的身材也是很多女孩子非常羡慕的。所以说女孩子也都觉得,自己能够拥有宋茜这么完美的身材就好了。这也是因为宋茜在私下的生活当中一直进行...

何洁胖到认不出,商演被指像大妈,她是如何变成这样的?

何洁带着七宝参加了《不可思议的妈妈》,七宝看上去呆萌呆萌甚至招人喜欢!就连何洁都时不时的逗一下儿子!放出自己多年前的mv,然后跟儿子说“等一下会出来一个人,然后你看看你认不认识她”。谁知道七宝盯了半天的屏幕肯定的说到“我不认识她”。呆萌呆萌的七宝很尴尬的一笑,再次问到“谁啊”...
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