山药木耳

1 备好食材：山药和黑木耳 步骤step 2 木耳泡发洗净，大蒜切片，香葱头切小粒 步骤step 3 枸杞洗净后泡软 步骤step 4 取几片青菜洗净，将青菜梗切块 步骤step 5 山药去皮后切片，放入开水中和木耳青菜梗一起焯水2分钟 ...

可以，2者不相克推荐黑木耳和山药一起的菜肴山药炒黑木耳肉片原料：山药一段，黑木耳2～3朵，肉片少许调料：生姜粉，糖，盐，油，料酒做法：1).山药刨皮，切一寸段后，竖立起来切片，泡在水里面，黑木耳水里泡发，去...

鸡蛋黑木耳炒山药的做法 1 山药去皮清洗后切片 2 之后把泡发好的木耳焯水 3 木耳沥水后和胡萝卜都切好备用 4 一个鸡蛋先炒出来备用 5 锅中加油先炒胡萝卜片 6 之后炒黑木耳 7 然后放入山药炒一下 8 最后将炒好的...

我们为大家推荐一款特别适合孕妇的山药黑木耳鸽子汤,不仅美味可口,还能滋补养身,助力宝宝成长。做法简单将鸽子处理干净,放入滚水中焯一下,再捞出洗净。接着,将鸽子放入锅中,加入枸杞、葱段、姜片,小火炖煮2小时。待鸽子快熟时,加入...

推荐给大家一款营养满满的山药黑木耳鸽子汤,它不仅美味可口,而且营养丰富,对孕妇和胎儿都有很好的保健作用。营养丰富山药黑木耳鸽子汤是一款营养丰富的孕期美食。鸽子富含蛋白质,而脂肪却极低,是孕妇们的理想选择。山药具有强身健体、...

以下是一些常见的山药木耳的家常做法：山药木耳炒肉片 材料：山药、木耳、猪肉（或者鸡肉、牛肉）、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、淀粉、食用油。做法：将木耳提前泡发，洗净后撕成小朵；山药去皮切片或条。猪肉切薄片，用...

山药1根 请点击输入图片描述 黑木耳10克 辅料 彩椒 少许 枸杞 10粒 调料 色拉油 少许 食盐 4克 木耳炒山药的做法 材料图：请点击输入图片描述 1.将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片（削皮时如有...