明星艺人是怎么减肥的?

大S表示自己现在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃，但是她都会特别再减半。早餐原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果；午餐的话，她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，不吃饭（主食）。大S的减肥计划也是饮食和运动相结合的，瘦身过程中她请了...

大多数明星都是运动健身配合着热量少的饮食，可以看到很多她们拍的健身房照片，但也有少数的是养生的。

节食是一种。但只要还是因为明星行程都安排的很满，有的还要整天练舞，所以很辛苦自然也就瘦下去了。

7大女明星　瘦身秘诀全记录 又到了展示好身材的季节，看看女星们的瘦腰秘诀吧！减肥就这么简单!这个夏季，最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。一、徐老师一分钟瘦腰操 “娱乐百分百”最近推出...

大家会发现一些明星，他们对于养生都非常的注重，这是因为他们由于节食使得身体的能源实际上是不够的，但是又需要每天去工作，怎样才能保证自己的身体健康呢？他们就想到了其他的方式。那就是在减肥的过程之中保养自己的身体，通过养生的方式去降低对于身体的损耗。这样的减肥方法以及保持身材的方法，对于普通...

对于平常人来说，减肥与否或者有效与否，当然会影响自己的健康和自信，但只要不是极端肥胖，不会对工作和生活造成极大影响，因此减肥这件事算是比较重要，但不是至关重要。对于明星来说则不同，如果一个演员对身材管理不好，由于经济条件比较好整天胡吃海塞不注意锻炼，身形就很有可能走样，而这就会对...

很多明星被问到是怎样瘦身成功的，很多都会说尽量少吃或是不吃，虽说有时只是玩笑话，但也侧面的体现了极端的瘦身方法。那么正确的瘦身方法应该是怎样的呢？有些明星的经纪人会向外透露，艺人们都有自己的营养师专门给予指导，并且对饮食进行合理的搭配。肯定是要少吃的，但是吃的种类并不少，而且并不...

在娱乐圈里，身材和颜值都要挺好，这样也能让你在这个圈子里发展的更好。身材就是我们的加分项，我们可以看出出现在我们视野中的明星身材一般都是挺好的，但是也有一些明星之前也是很胖，但也通过自己的努力减肥成功。那很多人就会问了，明星是怎样快速减肥的呢，有什么办法吗？那我就来谈谈我的看法吧...

徐若瑄 出道的时候徐若瑄还有着婴儿肥的脸盘，最胖的时候曾达到110斤让经纪人狠的牙痒痒。为了突破自己，上镜更好看徐若瑄先给自己定一个45公斤的标准，依靠跳舞和仰卧起坐来击退赘肉横生。蔡卓妍 经纪人挖掘到蔡卓妍的时候就说脸似大饼，腰似水桶，对火锅更是难以拒绝。针对蔡卓妍的大饼脸和水桶腰，经纪...

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