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杨式太极拳口诀

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杨氏太极拳的口诀是什么?

撇身反背一拳去,尚留左掌未前伸。转身压腕破擒拿,齐眉一掌风红花。敌来扣腿兼扑面,移步掤推拦跌他。进步搬拦捶撇身压腕掌齐眉,敌手忽来圈内推。卸步合腕双捋扣,引敌头来敬一捶。卸步原与退不同,专引敌进向斜倾。搬拦更不分左右,捶后还跟一掌凶。高探马捋手扑面济阴阳,太极拳中此势良。左右连环...

杨式太极拳口诀

杨式太极拳口诀 杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,以下是我为您整理的杨式太极拳口诀相关资料,欢迎阅读!1、起势 混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2、右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手...

杨氏24式太极拳口诀

1 、转腰合胯,提膝托手。2 、落步后捋,弓步贯拳。十五、转身左蹬脚 1 、身体后坐,垂肘分掌。2 、扣步转腰,提膝合抱。3 、蹬脚分掌,身体中正。

杨式56太极拳口诀

重心左移身左转,右手变拳收胸前,左手后伸转耳边,右转蹬腿摆右脚。重心移到右腿来,右拳翻转收腰间,腰向左转迈左腿,左手前伸意要远。右脚蹬地弓步生,同时进身打右拳,左手朋进不松动,脚手配合巧应用。 16、 如封似闭 重心后移松右拳,左手回收右肘下,左朋右抽腰为轴,左转收臂按势生。坐实右腿脚蹬地,弓步进...

国家新编杨式26式太极拳口诀

1、起势:马步开立,双臂平举,曲膝按掌。2、金刚倒坠:左朋右捋,推掌提膝,开步,双手向右画圆,上步撩掌,扎拳,顿脚扎拳。3、懒扎衣:出手,双臂画圆,抬腿,合手铲步,右掌左摆,移重心摆掌。4、六封四闭:朋,捋,并步推掌。5、单鞭:下引画圆,勾手提膝,开步,移重心摆掌。6...

杨式48式太极拳口诀

杨式48式太极拳口诀如下:1 白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭 4 左琵琶式 5 捋挤式(3个)6 左斑斓捶 7 左掤捋挤按 二 8 斜身靠 9 肘底捶 10 倒卷肱 11 转身推掌 12 右琵琶式 13 搂膝栽捶 三 14 白蛇吐信(2个)15 拍脚伏虎(2个)16 左撇身捶 17 穿拳下式 18 独立撑掌...

杨式太极拳85式口令记忆口诀

(1)混沌无极生太极,面南起势揽雀西,回拉单鞭提手南,白鹤亮翅朝东展,搂拗琵琶走循环,搬拦捶打封闭按。(2)十字封裹面朝南,闪身西北抱虎归,旋身向东肘底捶,倒捧猴儿身后退。(3)斜飞势南接提手,鹤翅东展左搂拗,海底捞针扇通臂,撇身捶接搬拦捶,(4)单鞭探马双分脚,转身左蹬...

杨式八十五式太极拳口令

杨式八十五式太极拳口令:1、预备式 2、起势,3、揽雀尾 (左棚右棚捋挤按)4、单鞭 5、提手上势 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、左右搂膝拗步(3个)10、手挥琵琶 11、左搂膝拗步 12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、十字手 15、抱虎归山(捋挤按)16、肘底看捶(似...

杨式24式太极拳口诀

杨式24式太极拳口诀 太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体,下面就是我整理的杨式24式太极拳口诀,一起来看一下吧。一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。2 、两臂掤举,达于肩平。3 、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分...
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