民族舞

中国民族舞考级七级：（11-13岁）1.雅鲁藏布江的浪花（藏族）2.团团扇（满族）3.小马蹄（蒙古族）4.腊梅花开（河北井陉拉花）5.捉泥鳅（哈尼族）6.戏鼓仔（广东地区）7.花伞（云南花灯）8.戏蝶（东北秧歌）9.阿美队舞（阿美族）10.漓江小阿妹（壮族）

新疆民族舞主要包括以下几种：1. 维吾尔族舞蹈 维吾尔族舞蹈是新疆最富特色和代表性的舞蹈之一。它的特点在于动作敏捷、节奏鲜明，并且充满了浓厚的民族气息。常见的维吾尔族舞蹈包括《纳赞舞》、《盘子舞》等，这些舞蹈通过独特的动作和旋律，展现了维吾尔族人民的生活和情感。2. 哈萨克族舞蹈 哈萨克族舞蹈...

民族舞都有哪些舞种 一、蒙古族舞蹈 1、太平鼓舞 2、灯舞、盅碗舞 3、达力根巴雅尔 4、宗教舞蹈查玛 5、安代舞 6、筷子舞 7、育呼尔舞 二、回族舞蹈 1、宴席曲 2、跳花儿 3、弦 三、维吾尔族舞蹈 1、赛乃姆 2、多朗舞 3、萨玛舞 4、夏地亚纳 5、纳...

木鼓舞的最大特色是狂，处处强调动作的粗犷奔放，洒脱豪迈，如狂飚林柿，飞瀑坠崖。木鼓舞所表现的是苗族祖先迁徙途中披荆斩棘，勇住直前的艰难历程与精神。舞者多为青年男女；围鼓而舞，且舞且旋。人多则内外数圈，女在内，男在外。且疲者可下场休憩，新来者可随时加入。2、古瓢舞 “古瓢舞”是...

(2)制定相应保障政策,加大宏观调控力度。 民族舞因其自身艺术特点以及优越的健身功效,使其在全民健身发展活动中发挥了一定的积极作用,但目前尚未充分展现其综合价值及社会作用。建议相关体育、文化部门应加大政策调控力度,以宏观调控为主,出台相关政策法规,以更好地促进民族舞在我国全民健身中应该发挥的作用。 (3)降低...

蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。在古代，蒙古族还有很多模仿凶猛动物的舞蹈，如“白海青”（白鹰）舞、熊舞、狮子舞、鹿舞等。这些舞蹈作为独立的形式，大都失传，但在萨满舞中仍有反映。2、朝鲜舞：是朝鲜族的民间舞蹈，它...

傣族民间舞蹈形式之一，已有悠久的历史。表演者化装为孔雀，舞蹈动作多为孔雀动作的摹拟和美化，动作矫健，形象优美，感情细腻， 舞姿姻雅。通过膝部柔美的起伏，身体和手臂丰富多彩的三道弯造 型，柔中带刚的动作韵律，小腿的敏捷运用，加上提气、收腹、挺 胸和头部、眼神的巧妙配合，使舞姿更为优美。2...

(2)民族舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。属于系统化、规范化，带有名族特色、文化及固定的一些舞蹈规范、知识及动作、与之加入剧情和表现方式编排的舞蹈。2.艺术特点 中国民族民间舞蹈最属突出的特征，就是它的民俗性。我国历史悠久、民族...

民族舞蹈的舞种 一、汉族舞蹈 1.古典舞 古典舞主要源于古代祭祀、战争、庆典等活动，如剑舞、袖舞等，动作典雅大方，节奏明快。2.民族舞 汉族民族舞如秧歌舞、龙舞等，反映了农耕文化和传统节日的喜庆氛围。二、藏族舞蹈 1.锅庄舞 锅庄舞是藏族民间舞蹈的典型代表，以圆圈形式共舞，歌舞结合，展现出藏族...

学民族舞的好处 学民族舞的好处可以减肥塑形，锻炼身体柔韧性，还能提高身体素质和合作能力。1、塑造优美形体 经过民族舞舞蹈训练(如挺胸、擡头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。2、增加肢体灵活性和柔韧性 由于学跳民族舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功,因而学...