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游泳教程视频
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技巧如下：1、从来没有游泳过的人练习游泳时首先要从浮水开始，首先要让身体在水中可以浮起来，所以我们不要着急一开始就跑进水中央开始游泳，要先从浅水区开始，在水位差不多到半个身子的水域就行。2、全身要放松，选择...
1.学会在水中走 你会觉得很可笑，但这步很重要。目的，克服你对深水处的恐惧。方法：在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在...
电驴主页www.cerycd.com上有，具体名字记不请了，搜“游泳”吧。是CCTV出的，一共四集，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳每部一集，讲得很不错，我就是下的这个，电驴下载也非常快。
你好，如果想学习游泳的话，找视频可以在抖音或快手平台上直接搜索，或者在搜狗浏览器直接搜索学游泳基础教程都可以收到你想要的。
多做臂一次腿一次的分解练习，体会臂、腿交替的要领。从蹬三次腿划一次臂，过渡到蹬两次腿划一次臂；最后回到正常的蹬一次腿划一次臂，限制手臂的过早外划。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
更重要的是儿童学游泳可以促进身体发育，有研究表示经常游泳的孩子肺活量比普通孩子高一倍以上，而且经常受水温刺激，孩子身体免疫力也会增强，下面和大家分享怎么教小孩子游泳视频教程，
首先，自学自由泳是可行的。对于初学者来说，自由泳的基本动作相对简单，可以通过观看教学视频、阅读教材或网上的教程来学习。学习自由泳需要掌握的关键技巧包括：正确的呼吸节奏、身体的平衡和姿势、手臂的划水动作以及腿部的蹬腿...
学会游泳时间是因人而异的，一般情况下学会游泳在7-15天左右。学游泳还是在小时候学比较容易，因为小孩子接受能力快。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了，而且并不会给我们太多游泳的效果。游泳持续...
决心自学，还因为一点，现在是一个获取信息高度方便的时代。手机里，抖音、小红书、百度，里面都有大量游泳视频，不愁没有资源。确定小红书里一位美女教练的教程后，我开始了自学自游泳的历程。首先是打腿。跟蛙泳一样，最先...