神咲诗织中文字幕

合理饮食二，多吃以下食品：青菜、花菜、白菜、胡萝卜、香蕉、苹果、小番茄等维生素含量高、助消化的食品。合理饮食三，一日三餐一餐不落，尽量吃清淡的食物，杜绝辛辣和油腻，不能饥一顿饱一顿和暴饮暴食。合理饮食四，每日八杯水，排毒又养颜。早上一杯盐开水，晚上一杯盐开水。注意脸部清洁，化妆的...