腐竹萝卜炖蹄筋

腐竹萝卜炖蹄筋 准备食材：牛蹄筋、有机腐竹、白萝卜制作步骤1.腐竹泡软清洗干净，白萝卜切滚刀块2.牛蹄筋买回来清洗干净，放水泡2小时，中途换水3.用热水清洗干净牛蹄筋4.凉水下锅焯水，撇去浮沫后捞出5.牛蹄筋、葱姜蒜、一点宝宝酱油耗油、沫过蹄筋的水放入电压力锅6.选择蹄筋模式45分钟，打开放...

1、准备牛蹄筋，牛肉。2.、先将牛肉放入冷水中煮开去血水。去浮沫。3、准备葱姜，大料，桂皮。4、将牛蹄筋，葱姜放入锅中。5、准备红萝卜。6、切块。7、将萝卜块放入锅中。8、准备香菜。9、盛入碗中，撒上香菜末。

3、煮熟后，把蹄筋捞出切成一口大小，汤汁保留。4、另起炒锅，放油、姜片和蒜粒煎至表面微焦。加入香菇、干辣椒、放一半蹄筋和腐竹，生抽、老抽和糖，翻炒均匀。5、加入炖蹄筋的汤，没过食材，大火煮开后中小火煮到汤汁变浓稠即可。二、烩蹄筋。1、准备食材：蹄筋200克、胡萝卜30克、莴苣30克、...

萝卜可以和腐竹一起煮 用料 猪蹄 半只 白萝卜 2个 鲜腐竹 2张 香芹 80g 鱼露 适量 萝卜猪蹄腐竹汤的做法 1、猪蹄洗净后，放入凉水锅中，大火烧至开锅，漂去血水后重新往锅里注入水，用高压锅大火加热之出气，改中火炖30分钟 2、白萝卜洗净，削皮，滚刀切大块，香芹洗净切珠，腐竹...

我认为萝卜腐竹是能一起吃的，因为萝卜是属于补气的，还能帮身体补充一些微量元素，所以说腐竹是豆制品，它们是可以吃的，但是肠胃不好的，要注意些，还有就是说过敏体质的要注意

做法：1、买半成品牛蹄筋，回家后撕掉表面的脂肪块，用温水多清洗两遍，切小块备用，这种半成品的牛蹄筋其实已经七八分熟了，回家煮二十分钟就很软烂入味，白萝卜不抢味不串味，搭配牛蹄筋正好。2、热锅热油，煸香姜片、鲜花椒、干辣椒，香味出来就可以放食材（鲜花椒、八角、桂皮都不适合长时间油...

腐竹和白萝卜可以一起吃的，是非常好的搭配。腐竹和白萝卜一起吃对有利于消化有良好功效。腐竹不能和什么一起吃 腐竹+葱：影响钙质的吸收，不利于骨骼发育，日常生活中应尽量避免食用。腐竹+蜂蜜：有损听力，不利于肠胃的正常蠕动，还会导致腹泻，不利于人体的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免...

1、白萝卜炖牛蹄筋:原料：白萝卜、牛筋、葱、姜、八角、桂皮、白胡椒、盐、生抽、调和油做法：白萝卜一根，洗净刨皮切小块。牛筋洗净，葱洗净切段，姜切丝，八角一个，桂皮一小片，白胡椒几颗。锅里烧开水，加入牛筋焯一下去除血水，牛筋去除血沫，捞出沥干水分。锅里烧干，加入白胡椒干烧一下出...

取出已经熟透的牛蹄筋备用。接下来就是大火炒了，这可是出味道的关键了。把油锅放到火上上，热了之后加食用油，放上葱姜蒜，爆炒出香味儿以后，倒上牛蹄筋翻炒一会儿，加白萝卜在翻炒 几下，将豆瓣酱倒进锅里，加水，等到水开了以后换小火。萝卜煮成半透明的颜色就可以了，味道很不错。