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舞动青春广播体操每节有哪些注意事项
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舞动青春广播体操共分9节：预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。舞动青春广播体操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作...
2 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。3 两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。4 还原成直立。5-8 同1-4，但方向相反。要求及注意事项：1 动作刚健有力并富有弹性。 2 第3、7拍侧弓步时，上体...
预备节（8拍×4）预备姿势：直立。第一个八拍：1-2：两臂经侧至侧上举（掌心向前）。3-4：两臂头上交叉两次（左手在前）。5-8：左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍：1-2：左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。3：头左转90度。4：头还原。5-8：左脚收回，...
第一节：伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。第一个八拍：1-2：左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4：还原成直立。5：右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。6：还原成直立。7：左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。8...
第八节：整理运动（8拍×8）预备姿势：直立。第一个八拍：1-4：左脚开始踏步，两臂摆至侧上举(掌心向外)。5-8：踏步，两臂下落至侧下举，同时屈肘，前臂向外绕环至体侧，还原成直立。第二个八拍：1-2：左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举(掌心向下)。3-4：右脚后退一...
预备节（8拍×4）第一节：伸展运动（8拍×8）第二节：扩胸运动（8拍×8）第三节：踢腿运动（8拍×8）第四节：体侧运动（8拍×8）第五节：体转运动（8拍×8）第六节：腹背运动（8拍×8）第七节：跳跃运动（8拍×8）第八节：整理运动（8拍×8)
第七节：跳跃运动（8拍×8）预备姿势：直立。第一个八拍：1：左前45度跳成左弓步，两臂胸前平屈(握拳)。2：跳成并立，两臂还原。3：左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌。4：右转45度跳还原成直立。5-6：并腿小跳两次，两臂胸前平屈(握拳)。7：分腿跳，两臂侧上举(拳变掌)。8：还原成...
第二节：扩胸运动（8拍×8）第一个八拍：1-2：左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）。3-4：还原成直立。5：右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。6：右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。7：两腿屈，同时两臂胸前平...
预备节 1.伸展运动 2.扩胸运动 3.踢腿运动 4.体侧运动 5.体转运动 6.腹背运动 7.跳跃运动 8.整理运动 参考资料：我现在正在学,准备比赛。
九节。舞动青春广播体操的第一节是预备节，包括四个八拍。其余八节分别是：伸展、扩胸、踢腿、体侧、体转、腹背、跳跃和整理。舞动青春广播体操一共九节的原因是为了全面覆盖身体各个部位的锻炼，考虑了身体锻炼的渐进性和时间长度，同时也保证了锻炼过程的趣味性和挑战性。