谁有初学 “轮滑”教程视频!

轮滑鞋教程初学者攻略如下：1、初学者首先要选择一双合适的轮滑鞋，轮滑鞋有4个轮子一排的也有两排的，通常来说一排的更加轻巧，选择牛津材料的轮子，更加的安全，准备好护肘帽子，安全是第一性的。2、在轮滑之前先要进行热身运动，这样不容易发生扭伤。3、初学者要找到专业的轮滑场地，小区里的地面不...

1、学习轮滑的站姿 在还不能独自站稳时可以先扶着栏杆或者其他辅助物保持站立，双脚张开与肩同宽，这样的话轮子不会往前滑动，并起到一定的稳定性，这时候可以并尝试自己独自站立，并保证不会摔倒，这也是初学轮滑是基本的站立动作。2、站立行走 在向前站立的基础上，身体微微前倾，然后重心移到左脚，...

直接去www.66club.cn下载吧 最大的轮滑论坛 东西很全面 不论是对菜鸟还是怪兽~~~你要的这里都有 刹车呢~~~是门艺术呢！那个得慢慢学 最开始就是学T刹就行 转弯和倒滑最好是在旱冰场有人指导的情况自己体会 很快就能掌握的 你就随便找个会玩的让他指点下 基本都会很热心的 ...

单排鞋的初级刹车方法——基本法 初学轮滑的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术——刹车了，下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？ Runouts绕障法) 如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去. 那种表面能帮你减速,不过你得千万小心速度的...

进行轮滑运动应穿戴护具，穿戴装备时，一次穿戴头盔，护肘、护膝、轮滑鞋、护掌。脱掉是次序相反。一、轮滑护具六件套 轮滑运动全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。优质的护具强调包覆性、透气性、吸震效果及坚固等要求。轮滑护具怎么戴 一般来说小孩轮滑护具佩带的顺序是没太多要求的，但是护掌肯定...

我想马上穿上鞋，爸爸说，安全第一，要穿戴护具。穿戴上护具，感觉好威风！穿上轮滑鞋，刚站起来，就“扑通”一声摔了个“屁股蹲”。我扶着爸爸的手站了起来。爸爸看我站也站不好，滑也不会滑，很着急，就带我上网查看了轮滑教程。我看了好多遍，知道了怎么站立，怎么走路，怎么滑行。v字形站立，...

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1、在准备学轮滑之前，我们首先要买一双合适的鞋，轮滑的鞋，价格有高有低，总而言之，一分钱一分货，我们尽量买，质量好一些的。另外尺码一定要合脚，不能够过大过小，还要买一些护肘，护膝，帽子，手套等等保护工具，避免出现摔倒受伤的现象。另外要选择地面平整，人少的场地进行学习。2、学习轮滑，...