轮滑

3、严重的还会出现习惯性关节脱位，同时小孩子的身体比较柔弱，容易造成摔伤现象。孩子如果学习轮滑，家长就要给孩子配备全套护具，以防摔伤。4、孩子身体的控制力有限，发生危险的几率比较大，练习轮滑是一个持之以恒，循序渐进的过程，因此是不能一蹴而就的。5、练轮滑的场地比较硬，因此孩子即使带上...

轮滑视频入门教程如下：轮滑视频入门教程 以上是轮滑视频入门教程的视频讲解。1、平行站立动作要领：两手扶杆，两脚分开，相距约10厘米～20厘米，上体稍前倾，膝关节稍屈，脚尖稍内扣，保持两脚平行。身体核心落于两脚之间，以利于保持平衡。2、原地蹲起动作要领：两脚相距5～10厘米平行开立，上体前倾，腰背...

3/5页4种弧线步 滑行除直线滑行外!弧线滑行包括前外、前内、后外和后内4种!这4种弧线构成了花样轮滑千变万化的滑行动作。也就是说!一切花样轮滑动作所滑出的线痕!都离不开这4种线痕的基础!所以要想学好花样轮滑!必须认真学习和掌握好这4种弧线的滑行方法!这样才能为今后的花样轮滑的学习打下良好的基础。

推荐鞋型———米高XP-5，参考价位：500元左右 2.平地花式———灵活性好 平地花式是穿着轮滑鞋在平地上做出各种迂回穿行的花式动作，听上去好像很无趣，其实真正看到只能用一个词形容了：眼花缭乱。让你想象不出方寸之间会有如此多的动作和变化招式， 所以灵活性是其首选。轮子是中间两个大，两头两...

经常更换鞋套可以延长鞋面的寿命.速滑鞋鞋面大部为皮面,按皮鞋保养方法.经常擦拭或用皮革油保养.2.其它鞋类:鞋面材质多种多样,但一般用小刷子轻刷,不要用水冲刷.五.旱冰鞋不穿的时候,应将各部件收拾干净,放到阴凉干燥、阳光不易直射的地方,以免螺丝或轴承生锈、轮子变色及皮革皴裂.

轮滑装备包括：1. 轮滑鞋 2. 头盔 3. 护膝、护肘和护腕 4. 运动服装 5. 手套或抓杆手带 6. 袜子和其他配件。以下是对这些轮滑装备的具体解释：轮滑鞋是轮滑运动的核心装备，它们有不同类型的轮子以适应不同的轮滑方式，如平花、刹车、速滑等。鞋子的材质和结构设计要确保舒适性和安全性。头盔是...

1、精度等级不同：在ABEC体系下的轴承一般叫做精密轴承，编号从1到9，编号越高，轴承制造用的精度等级越高。2、公差带尺寸不同：公差带是指一组在生产加工过程中用到的和绝对精确测量尺寸的差的序列， 编号越小意味着公差带越窄，编号越大意味着公差带越宽。ABEC9的公差带比ABEC3、5、7的公差带更...

轮滑鞋5轮配置一般是84MM×5/90MM×5。 轮滑鞋4轮配置一般是100MM×4/100 84 100 100。 另外,速滑轮滑鞋为了保证脚腕灵活的运动,采用了无CUFF设计(就是没有鞋帮的意思),所以使用不当很容易造成扭伤拉伤,新手尽量不要去尝试轮滑速滑鞋。 PS:解释一下刷街,就是穿着轮滑鞋在马路上滑,距离长短不等。 反正轮滑...

通常来说速度型的是5个轮子，技巧型的是4个轮子，并不一定就是5个轮子贵，只是在中国来说滑速度轮滑对装备的要求高，所以价格也高，而4个轮子的买的人基本都是基础玩玩的状态，而且真正的玩家又不多，商家进贵的卖不出去，所以乍看上去好象便宜的多。

做法：穿上轮滑鞋站立起来后，可以尝试做原地高抬腿、原地踏步、跺脚等热身动作，接着双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下，慢慢往前走，逐步加快速度。5、滑行技巧 在经历一段时间的慢走练习之后，可以开始学习滑行了。做法：左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂...