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铁棍山药薄饼干

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山药小馒头做法 奶香山药小馒头的烹饪技巧分享

(3)取出山药用勺子压碎,加入白糖,酵母,鸡蛋,奶粉,搅拌均匀。(4)和成稀面糊。(5)倒入面粉,用筷子搅拌成絮状。(6)再用手揉成面团,倒入橄榄油继续揉面。(7)直到面团揉的光滑。没有橄榄油可以用色拉油或者玉米油代替。(8)揉好的面团擀开,擀成0.5CM左右的薄片。(9)用饼干模具...

常早上吃玉米和铁棍山药及豆桨好吗

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;5.延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;6.抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。糖尿病适宜吃山药的理由:清淡...

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