应该是真的，不过没人教最好别练，一般的气功都容易出偏更别说这种了，建议你练智能气功吧比较安全
随时随地皆可练习,有一墙即可;唯练完后1小时内勿冲冷水澡,切记! 四、本功对哪些疾病有改善作用? 本功对严重肥胖症、遗精、腰腿痛、胃肠病、各种内伤等有显著效果。在练功过程中有哪一处平时无痛感的部位,练功一段时间后突然有痛感的即为病所,此时更应坚持练下去,不痛之后病即痊愈。对增高亦有显著作用。 ...
背形圆法成一体,手眼身法在一起。还有肩肘腕胯膝,头手足身永不离。转掌歌八卦转掌论阴阳,五行六合内中藏。七星八卦九宫定,两仪三才见柔刚。混元一气培根本,四正四隅接八方。落步三盘摆扣步,发行四梢变转强。前掌虚实牛舌样,后手埋伏肘下藏。进步有方退有法,变化后正是阴阳。曲直横竖斜正面,翻转盘旋腰...
练成后高纵上跃,矫若游龙,在腾起之势将竭之时,可以不借助任何物体,仅凭身形在空中打一回旋,便可立即拔高,如是者再,即可盘旋而上达二三十丈。昆仑派轻功据传又有"龙飞九天"一种,语焉不详。(见东方玉《红线侠侣》) 【太素阴功】厉神君所擅神功,练的是先天阴气。功力所至能使对手如坠冰窟,配合三刀十三...
127.一阳指 大理段氏之绝学,威力强绝,点法亦独树一帜。128.夺魄指 郑家武学。129.幻阴指 成昆之绝学,中者阴毒附体,非纯阳内力不可消解。130.透骨打穴 欧阳锋之点穴秘技,极其难解。131.千蛛万毒手 殷离苦练之奇学,练时以花蛛噬体,但威力极大。132.二指禅 桑结喇嘛所使。133.参合指 慕容世家绝学,慕容...
「金刚掌」是刚猛绝伦的「少林寺」镇山掌法，多出自梁羽生所著武侠小说，属于硬气功类型，依靠强大的掌力压倒敌人。「金刚掌力」虽然是最刚猛的掌力，但练到最高境界，却可以刚柔兼济。一方面用阳刚之劲攻击敌人，一方面又可以用阴柔之力将对方攻来的内功裹在，令他不能发挥。这「金刚掌」本是达摩...
萧峰:自练 虚竹:无崖子七成功力+童姥、李秋水各九成功力 令狐冲:黑白子、岳不群、桃谷六仙等人功力+《易筋经》 萧峰、杨过二人属自练内力,应难及《九阴》、《九阳》这样天下公认的神功。萧峰武功纯属刚猛一路,降龙十八掌所需内力巨大,故应稍胜杨过。段誉未吸鸠摩智内力之前已不比萧峰差,而鸠摩智内力也不输于萧峰...
在下势的时候,一只手像爪子一样僵直,腿做成一个较缓的坡度,另一只手随着节奏,向着前方推掌。3、武当太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫,武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚,还虚合道的道教气功功法,开人智慧、发人体能,使人延年益寿、长生久世,...
5.仙鹤手 6.大阴阳掌 7.九曲剑 十八、衡山 (五岳剑派之一) 1.衡山基剑 2.飘湘十八剑 3.芙蓉剑 4.紫盖剑 5.石廪剑 6.天柱剑 7.祝融剑 8.衡山五神剑 9.回风落雁三十六式 10.百变千幻云雾十三式 十九、恒山 (五岳剑派之一) 1.恒山基剑 2.万法剑 3.天长掌 二十、泰山 (五岳剑派之一) 1.泰山基...
127.一阳指 大理段氏之绝学,威力强绝,点法亦独树一帜。 128.夺魄指 郑家武学。 129.幻阴指 成昆之绝学,中者阴毒附体,非纯阳内力不可消解。 130.透骨打穴 欧阳锋之点穴秘技,极其难解。 131.千蛛万毒手 殷离苦练之奇学,练时以花蛛噬体,但威力极大。 132.二指禅 桑结喇嘛所使。 133.参合指 慕容世家...