鹿晨辉被称中国第一肌肉围度,他是怎么做到的?

国内健美运动员首推 杨新民 、 鹿晨辉 以及 程亦山 等人。古典健美，Classic bodybuilding， 相比于传统健美，古典健美不以过分发达的肌肉为主，而主要讲求身体线条的流畅和协调。2005年11月27日，在 中国上海 举行的IFBB常委会会议和会员国代表大会上，古典健美被正式立项成为体育项目。古典健美运动员穿着 ...

简直一枚沙滩肌肉男模的形象，帅气逼人，不仅仅在于饱满对称的胸大肌，发达的斜方肌上部，圆润的三角肌，威猛的麒麟臂，优秀的八块腹肌，围度够粗分离度清晰的肌肉线条，这样的黄哲勋着实可以成为亚洲版的施瓦辛格了吧！拉近镜头看看黄泽勋的肌肉，简直不是一般的大，这胸大肌不仅让很多天天在健身房练卧推的...

说起亚洲的健身猛男，可能很多人会想到国内的鹿晨辉鹿神，但是在韩国却有一位比着鹿神更为名声大噪的人物，那就是黄哲勋。说起黄哲勋，可能许多人都非常熟悉，不仅是亚洲健美第一围度，也是许多人的精神氮泵。而最近亚洲巨无霸也非常开心，毕竟他的老婆怀孕了，黄哲勋也将升级为奶爸，速度非常快。作为肌肉...

因而其训练方法、训练理念，都会影响到运动员的水平，这更多的还是后天的运动环境所决定的，这也说明训练方法真的很重要！更何况中国的健美、体育领域的发展也在日益提高，这改变的并不是基因，其实就是更先进、更完善的理念。就像今年的健美全场冠军“鹿晨辉”，不就是最好的证明吗！