800米跑 4分16秒慢吗

4. 考生必须在6分钟内跑完全程。成绩按秒表记录的分、秒来计算，不足一秒的不计入成绩。6分钟内未跑完全程的考生将被带离跑道，时间按6分钟计算，成绩记为0分。5. 考生通常以每组15人左右的形式进行考试，每个考生只有一次考试机会。以上信息表明了800米跑的考试规则和成绩评定方法。请注意，这些规则...

2. 800米跑步及格标准为4分20秒，意味着需要在一圈内完成130秒的跑步。3. 通常情况下，这个要求对女生来说并不困难，除非体力和耐力特别差。4. 如果你是大一新生，为了达到及格标准，可以尝试与同学协商，在跑步过程中放慢速度，以便能跟上她们。5. 尽量在监考人员视线之外的地方，向跑道内侧靠近，有...

普通人跑完800米，大约需要3到5分钟。对于正常人应该没问题800米是中距离短跑跑，按照国家体质健康标准：女生及格4分23秒，良好3分50秒；男生及格3分50秒，良好2分55秒左右；如果经过一段时间的锻炼，用二级运动员标准衡量：女生及格2分50秒，达到二级是2分25秒；男生及格2分23秒，达到二级是2分03...

国家体育锻炼标准中，对于小学生的400米跑步成绩，有不同的及格标准：1. 对于男生：- 五年级学生需要在2分18秒内完成，方能及格。- 六年级学生需要在2分12秒内完成，方能及格。2. 对于女生：- 五年级学生需要在2分23秒内完成，方能及格。- 六年级学生需要在2分19秒内完成，方能及格。此外，...

- 及格（60-78分）：大一和大二女生跑步时间在3分49秒至4分34秒内，大三和大四女生则在3分47秒至4分32秒内。- 不及格（10-50分）：大一和大二女生跑步时间在4分44秒至5分24秒内，大三和大四女生则在4分42秒至5分22秒内。3. 具体的评分表请注意，1000米跑和800米跑都是低优指标。如果...

1、大一和大二阶段 优秀成绩为:3'18"-3'30"良好成绩为:3'30"-3'44"及格成绩为:3'44"-3'34"2、大三和大四阶段 优秀成绩为:3'16"-3'28"良好成绩为:3'28"-3'42"及格成绩为:3'42"-4'32"800米如何跑得更快？一、注意合理分配体力。起跑7成力，中间5-6成力，最后100米冲刺用尽全力。

及格（60分-78分）：大一/大二女生跑步时间在3分49秒-4分34秒内，大三/大四女生跑步时间在3分47秒到4分32秒内；不及格（10分-50分）：大一/大二女生跑步时间在4分44秒-5分24秒内，大三/大四女生跑步时间在4分42秒到5分22秒内。具体评分表如下：需要注意的是，1000米跑、800米跑均为低...

不算好啊！！！我上次跑400米1分36秒50，就算2分那么2乘2等于4，那也得4分啊~~~我也是6年级的，要是女的倒还好，男的的话...不敢恭维~~~别怪我说你，忠言逆耳嘛！其实，你只要多多锻炼就行了嘛！！不要气馁哦~~~你的成绩应该在3分40到50之间是最好的，也就是说400的跑道每圈都能跑...

通常情况下，一般女生在800米跑步中的表现大约是3分半到4分钟。这个时间范围反映了她们在中等速度下的跑步能力。不同的人会有不同的表现，这取决于她们的体能状况、训练水平和个人努力程度。对于不同的人群，800米跑在5分钟内完成可以视为一种中等速度。这个速度在训练有素的运动员中可能显得较为轻松，...

跑步800米大概三分半到四分钟左右，这样的速度对于正常的中学生都是比较正常的