beano

4、将Beano加到容易引起胀气的食物中。如果你真的很喜欢吃豆类、卷心菜和西兰花,不想减少它们的摄入量,或许可以选择Beano。这种产品含有食品酶,能帮助身体分解食物,又不会产生太多气体。Beano有片剂和滴剂两种形式,在本地药房都可以买到。查看并遵守生产商的指示。5、服用乳糖酶补充剂。许多对乳糖不耐受的人还是很喜...

目录方法1:使用非处方产品1、服用助消化药Beano,帮助身体消化容易引起胀气的蔬菜。2、如果你认为身体可能对乳糖不耐受,考虑用乳糖酶补充剂来帮助消化乳糖。3、用西甲硅油分解消化道内的气泡。4、使用活性炭。5、考虑服用益生菌补充剂。方法2:确保饮食健康1、不吃油腻的食物。2、少吃产气食物。3、减少摄入纤维。4...

1. 生日: 1989年7月23日 2. 名字：Daniel Radcliffe 3. 全名：Daniel Alan Gresham Radcliffe 4. 昵称：Dan, Danny, Daniel，Do--it--again Dan（在拍摄时的称呼）5. 粉丝爱称：Dannerz, Danny Boy, Dan the Man 6. 有时又称：Harry（哈利）7. 最喜欢的科目：神升是体操和科学 8. 生肖...

可以通气放屁的食物有白萝卜，主要通下面的气，如胃肠道积气引起的腹胀不适。白萝卜主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

4、摄入姜。5、喝薄荷茶。6、远离酒精。7、远离碳酸饮料和发酵饮料。8、不吃山梨糖 。方法2:练就平坦的小腹1、做有氧运动。2、做仰卧起坐。3、锻炼核心部位。方法3:制造小腹平坦的假象1、改善身体姿势。2、选择收腹的衣服。3、穿塑身衣。方法4:吃出平坦的小腹1、少吃多餐。2、减少摄入高纤维食物。3、...

方法5:治疗肠胃炎1、留意是否出现其它流感样症状。2、保持身体水分充足。3、减轻肠胃不适的感觉。4、多休息。5、经常洗手。方法6:用其它方法缓解不适1、利用呼吸技巧。2、避开特定饮料。3、尝试通过做运动缓解胃痉挛。4、做瑜伽。5、使用电热垫。6、放屁。7、泡温水澡。方法7:看医生1、立刻求助。2、确认胃...

目录方法1:使用非处方产品1、服用助消化药Beano,帮助身体消化容易引起胀气的蔬菜。2、如果你认为身体可能对乳糖不耐受,考虑用乳糖酶补充剂来帮助消化乳糖。3、用西甲硅油分解消化道内的气泡。4、使用活性炭。5、考虑服用益生菌补充剂。方法2:确保饮食健康1、不吃油腻的食物。2、少吃产气食物。3、减少摄入纤维。