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减肥虽然贵在坚持，但也要讲究方法，比如集中火力在3天之内减肥降脂，我就来分享一个3天减肥的食谱，让大家轻松有效瘦到理想身材。3天减肥食谱一日三餐 Day1 早餐：一片全麦吐司+两匙花生酱、半颗葡萄柚、一杯黑咖啡或茶（含咖啡因）午餐：一片全麦吐司、半罐水煮鲔鱼罐头、一杯黑咖啡或茶（含...

关于大山的密语：凉山彝族自治州自驾3日游，以下是一个详细的攻略：Day1： 行程安排：从西昌出发，前往会理古城。 活动亮点：游览会理古城，欣赏全国唯一保存完好的明代卫城风光，感受明清风格的建筑和店铺，品尝当地特色美食。 住宿推荐：入住会理沐春酒店，享受舒适的住宿环境。Day2： 行程安排：游览冕宁彝海...

重庆是著名的美食胜地，吃货的天堂，尤其是天下闻名的火锅，麻辣鲜香，“引无数食客竞折腰”。山城夜色则是重庆最为著名的一景，不论是立于南山上，还是坐长江索道从空中俯瞰，都能欣赏到璀璨夜色，将两江风光尽收眼底。来重庆玩3天应该怎样安排线路呢。Day1：解放碑-三峡博物馆-人民大礼堂-洪崖洞 洪崖...

路线3 Day1：无想山—傅家边农业科技园—山凹村 Day2：一号灯塔—蒲塘桥—洪蓝集镇 此条路线是溧水游线，适合不是第一次到南京游玩或者乡村游的游客。无想山的山林一片青翠，周身被绿色包围，一路上听到的是林语声声。傅家边农业科技园果蔬季还能体验采摘。洪蓝山凹人家的民宿，让人有种回到童年老家...

深圳在大家的影响中并没有多少旅游好玩的去处，但深圳也是一座奇妙的城市，见证了我国改革开放的历史进程，随着城市的发展有了不少好玩值得一去的景点，下面就为大家推荐了深圳三日游玩攻略。一、交通1、微信小程序乘车码直接坐地铁 2、部分地点有快线巴士 3、的士起步价10元 二、游玩路线Day1南山一日游 ...

罗马是一个很出名的地方相信大家都知道，但是去玩的人并不多，那么本篇小编就来跟大家说一说罗马三日游应该怎么玩，快来看看吧。罗马三日游攻略罗马3天游路线DAY1：梵蒂冈，圣彼得教堂+梵蒂冈博物馆。要一大早就出发，不然排队很久。博物馆可以提前网上预约，排队快点，不然就要很早很早去排队，先看完...

行程安排 Day1：陕西历史博物馆-大雁塔-大雁塔北广场音乐喷泉-曲江池遗址公园-大唐不夜城 Day2：钟鼓楼-西安古城墙-永兴坊-大明宫-回民街 Day3：兵马俑-华清宫-骊山 行程花费 人均花费679元 交通：每个人的出发地不同，交通费用也不同，一般都选择火车出行 市内交通：20元/天,20×3=60元 住宿：...

带父母北京3日游攻略及老年人游玩路线推荐：一、3日游攻略 Day1：初到北京，体验京城风情 上午：抵达北京后，稍作休息，可以选择去王府井或后海逛逛，体验北京的现代与前卫。中午：在王府井或后海附近品尝北京特色小吃，如炸酱面、豆汁儿等。下午：参观中国国家博物馆，了解中国悠久的历史和文化。晚上：在南...

成都位于中国的西南地区、四川盆地西部、成都平原腹地，属于亚热带季风性湿润气候，四季分明，年平均气温在16度左右，一年四季都适宜旅游。成都具有深厚的历史文化，为了能更好的领略成都这个城市的风采，为此制定了一个3天旅游攻略。Day1成都市区 大熊猫基地 成都的大熊猫繁育研究基地是目前全世界范围内，...

北海旅行推荐5天最佳，慢慢悠悠体验海岛生活，享受与闹市隔绝的静谧。北海五天旅游路线推荐Day1：到达北海——银滩、欣赏日落——逛逛侨港风情美食街，品尝当地美食。Day2：红树林赶海，体验渔民生活——冠头岭后山小村——普度寺——冠头岭看日落——老街，中西骑楼式建筑群商业街。Day3：西线：鳄鱼山火山...