haraya

日文:笼岛 みどり 发音:kagoshima midori 再推荐一些好听的姓 越水(Koshimizu ) 长谷川(Hasegawa)染崎(Somezaki) 白石(Shiraishi)花崎（はなさき） 千雪（ちゆき）hanasaki tsiyuki 桃沢（ももざわ） 卯雪（...

风をした （起风了）ふりをしている （假装）プリンセス （公主）あなたは远く（你在远方）じょうわ （情话）せいしゅん （青春）はつこい （初恋）あなたが见つからない （找不到你）うてん （下雨天）ひ...

1、加奈酱紫 2、松北有纪 3、椿屋小奈 4、黑沢美空 5、小西早见 6、和泉澈白 7、柏原早未衣 8、川十立子 9、川十絵理奈 10、千岛満里奈 11、神崎桜澄 12、由川樱子 13、波田岐步司 14、鳄梨吐司 15、小鸟...

美沙/弥海砂 みさ MISA 爱 あい AI 美佳/美嘉 みか MIKA 花 はな HANA 奈奈/小七 なな NANA 恵理か/惠梨香 エリカ ERIKA 梨香/莉香 リカ RIKA 理沙/丽莎 リサ RISA 纱雪 さゆき SAYUKI 桜/小樱 さ...

第五步：制感（Pratyahara）</，通过感官的内敛，引导注意力从外界转向内心，实现内心的专注与宁静。第六步：专注（Dharana）</，意识的聚焦，使思维变得清晰，为冥想打下基础。第七步：冥想（Dhyana）</，深入的内心体验...

在作为名词第二个字的时候，第一个音节会变为浊音 比如 山田(yama da) 和 田中(ta naga)所以“原”作为一个字的时候，读它的本音hara，作为名字的第二个字，变浊音bara 以上是我的经验之谈 ...

1.佐藤(佐藤) 2.铃木(铃木) 3.高桥(高桥) 4.田中(田中) 5.渡边(渡辺) 6.伊藤(伊藤) 7.山本(山本) 8.中村(中村) 9. 小林(小林) 10. 星野(星野)11.加藤(加藤) 12. 吉田(吉田) 13. 山田(山田) 14.佐々...

筒井 TSUTSUI 里见 SATOMI 佐竹 SATAKE 高山 TAKEYAMA 大久保 OOKUHO 二阶堂 NIKAITO 笠原 KASAHARA 井上 INOUE 秋元 AKIMOTO 浅田 ASADA 江森 EMORI 太田 OHTA 绪方 OGATA 远藤 ONTOU 林...

王瑜伽的修行方式由八大分支组成，也可以看做是八个阶段，即：一 禁制Yama也称外制。当选择修行王瑜伽，进入印度教寺院或者选择了跟随的导师后，导师会给予的戒律。古鲁（导师的意思）所给予的约束，在几千年的王瑜伽师徒...

帕檀贾利就编写了《瑜伽经》,是自古至今,瑜伽修炼者的系统方法. 其中瑜伽修练的八个步骤,确切而明了.瑜伽练习的八个步骤：1.yama(道德准则)2.niyama(自制)3.asana（体位练习）4.pranayama（调吸）5.pratyahara（意识...