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1.吃坚果对发质有好处。比如核桃、瓜子、花生之类的。 2.尽量保证睡眠，睡眠不够容易引起脱发。 3.勤修理。头发短的话两三个月修一次，长发的化一般为一个月至两个月修一次。 4.勤洗头。一般夏季为每天洗头，只是每隔一天才用一次洗发水；冬天为两三天洗一次。洗完记得摸护发素。 5.小心护法。<...

爱尔兰语：Bhris suas ... ach, ba mhaith liom tú fós ... Is breá liom tú Liaoyi .. Más mian leat teacht ar ais chugam .. beidh mé sásta!德语：Broke up ... aber, ich habe noch wünschen Ihnen ... Ich liebe dich Liaoyi .. Wenn Sie wieder zu mir kommen .. ...