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有助于细胞的正常生长和分裂。维生素B2对于维持健康的皮肤、眼睛和口腔至关重要。它还能促进铁的吸收，对预防贫血有积极作用。在儿童成长发育的关键时期，维生素B2的补充能确保他们得到全面的动力支持，促进身体和大脑的健康发展。
VB1： 对神经组织和精神状态至关重要，有“精神性维生素”之称。 能有效预防脚气病。VB2： 是体内氧化还原过程的关键，参与组织细胞呼吸。 转化为脱氢酶后，对维持身体正常生理功能有重要作用。 缺乏时可能导致口角炎、皮炎等皮肤问题。VB6： 是多种酶系统的辅酶，参与氨基酸代谢等生理过程。 对动物生长...
答案：VB1、VB2和VB6分别指维生素B1、维生素B2和维生素B6，它们各自具有不同的功能与作用。解释：维生素B1 维生素B1，也被称为抗脚气病维生素，主要参与人体的能量代谢。它有助于将食物中的碳水化合物转化为能量，对维持心脏、神经和消化系统的正常功能至关重要。缺乏它可能导致脚气病、肌肉酸痛、肌肉无力...
1.含维生素B1较多的食物：谷类、麦麸、糠皮、豆类、肝类、肉类、蛋类、乳类、水果、蔬菜等。 2.含维生素B2较多的食物：肝、肾、蛋黄、酵母、牛奶、各种叶菜（菠菜、雪里蕻、芹菜等）。
可以,要把这些B族维生素随餐一起服用,一日三次,因为B族维生素都是可以促进体内脂肪燃烧的,乌龙茶里就含有大量的VB1,缺少B族维生素还会引起手麻脚麻.但,这些都是辅助.如果很胖就需要大量补充.胖子体内一般都很缺B族维生素,自己去药店买一点就OK了.再看看别人怎么说的。你好...
一般来说，维生素B1、B2、B6的最佳摄取比例并无严格规定，但大致可以参考1:3:1的摄取比例。这一比例基于它们在人体内的代谢和功能特性。维生素B2的摄取量通常是维生素B1的3倍，维生素B6的摄取量与维生素B1大致相当。这是因为维生素B2主要参与能量代谢，而维生素B1和B6则更多地参与神经传导和蛋白质合成。协...
1、维生素B1（Vitamin B1，VB1） 又称硫胺素，是最早被人们提纯的水溶性维生素，化学名为氯化3-[（4-氨基-2-甲基-5-嘧啶基）-甲基]-5-2-羟乙基）-4-甲基噻唑鎓盐酸盐，具有维持正常糖代谢的作用，在临床上常用于防治缺乏VB1所致的脚气病，也用于神经炎、消化不良等症的辅助治疗。2、维生素B2又...
1、维生素B1参与糖代谢，因此可以维护人体正常的消化，从而具有延缓皮肤衰老之功效；2、维生素B1被称为精神性维生素，对神经组织及精神状态有十分重要的影响，能够改善精神状况，消除疲劳；3、维生素B1有助于维持精神组织、肌肉、心脏活动的正常；4、维生素B1可以改善记忆力，让女性聪明更漂亮；5、维生素B1能...
大部分维生素可在日常饮食中获得，但是通常很难摄入到足量的分量。因此，补充维生素的捷径最好就是选用一些维生素类营养品，如维生素C硒片就很适合熬夜女性。具体来说，维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。
如图所示，I0.0每按下一次，VB0增加1；I0.1每按下一次，VB2减少1。望采纳。。。