yogini

严格来说,瑜伽是一种身心锻炼的统称,好比中国讲返本归源、导引等等,瑜伽在印度也是一个身心修练的通泛名词。有一段时期进行各种身心修练的人不管任何派别,都被尊称为瑜伽士(Yogi,女性为Yogini)。 古印度的宗教哲学派别林立,不过有两本着作被大多数印度人尊为经典,一是《奥义书》,二为《博伽梵歌》,古印度婆罗门教提倡“梵我一如

此外,Iyengar Yoga认为练习时必须因应个人体形上的限制,因此特别鼓励学员借道具来提高姿势的准确性,这些道具包括毛毡、砖、揽枕、椅子、绳子等等。 5. Kripalu Yoga Kripalu Yoga常被形容为“动态的冥想”,较少着重锻炼瑜伽姿势时的生理细节,更多注重瑜伽姿势带给人在感情及心理上的感受,因此要求学员保持温柔、慈悲及内...

1、Alexandra 亚历山德拉 2、Anastasia 安娜斯塔西娅 3、Beatrix 比亚特丽克斯 4、Bernadett 伯纳黛特 5、Christina 克里斯汀娜 6、Elizabeth 伊丽莎白 7、Euphemia 尤菲米娅 8、Evangeline伊凡捷琳 9、Genevieve 吉纳维芙 10、Gwendolyn 格温多琳 11、Henrietta 亨丽埃塔 12、Mildred 米尔德里德 13、Natividad ...