泉水浸金枪鱼(鲔鱼)罐头1个,红黄彩椒1只,洋葱1个,煮熟鸡蛋1个,吐司片8片,低脂沙拉酱2大匙,盐0.25小匙,黑胡椒粉0.25小匙做法:1.红黄彩椒分别洗净,切小粒.洋葱去掉外皮,切除两端,洗净,切成小粒.金枪鱼取出,放在厨房纸上吸干水份,用手稍稍撕碎.煮熟的鸡蛋去皮,切成小粒.2.将1中所有的材料放入沙拉碗中,加入一...
一,调沙拉酱,将煮熟的鸡蛋扒出黄放在碗里倒入沙拉酱,用小勺一遍遍的抿匀(剩下的鸡蛋清切成和沙拉主料一样大小的块状,拌主料时一起放入就行,要不也浪费了).二,放少许盐.三,放半勺白兰地或郎姆酒.四,沙拉拌好之后上桌前,用洋葱(圆葱)将盘子边擦一圈儿.其它的,例如放什么,怎么切都是一样的,...
Making salads are actually very easy. Now, please follow me and we will make a wonderful fruit salad. First, prepare fruit: apples, pears, bananas and a watermelon. Also, we need to get ready a bowl, a teaspoon and a cup. Last, we should have salad cream, sugar, salt, ...
6.在调味碗内，加入沙拉酱和青芥辣，它们之间的比例是5：1.7.拌匀后，即成本菜的沙拉酱。其实，如果单纯用疏菜食材做沙拉菜，不用添加青芥辣，这儿用了虾仁，为了去除它的腥味及消毒，所以少量的青芥辣。8.准备好75~100克的虾仁。虾仁做法，请参考《鲜虾除壳+虾仁腌制》9.大火烧锅煮水，当水温...
玉米芦笋虾仁的做法 大虾剥好，去虾线，放料酒和淀粉拌匀。请点击输入图片描述 芦笋去皮斜切成段，胡萝卜切丁，玉米粒洗好 请点击输入图片描述 锅中加水煮沸，下芦笋煮2分钟，捞出 先炒虾仁和芦笋: 热锅放油，蒜片葱花爆香，下虾仁翻炒均匀变色，中途下芦笋翻炒，炒好先盛出来。不需要放调料 请...
香草鲜虾沙拉 材料 "开背草虾仁 1包","花椰菜 1个","香草 适量","橄榄油 适量","黑胡椒 适量","起司 1片","葡萄醋 适量",做法 请点击输入图片描述 1: 草虾因它生长在沿岸泥沙或海藻多的地方，所以颜色呈草绿色，故称作草虾。它含有钙、磷、铁等营养素，食用时肉质散发出一股甜甜的味道，...
20毫升白葡萄酒、适量黑胡椒粉，半勺红咖喱酱加入碗中 10、用蛋抽将碗中所有材料搅拌成均匀的酱汁 11、将烤好的鸡大胸切成片状后再撕成不规则块状；将鸡胸块加入酱汁中搅拌后捏干酱汁后加入步骤8的生菜中；加入酱汁拌匀所有材料，装盘即可 12、最后把1/4个青柠檬挤汁在沙拉中口感更佳 ...
8. 一起放入沙拉碗中 9. 调制甜汁，柠檬汁+蜂蜜+盐+细黑胡椒搅拌均匀 10. 如果再放一些红葡萄酒，就更美味了 11. 做好的蜜瓜薄荷沙拉最好在冰箱中冷藏一个小时，薄荷的香味会完全渗入瓜果中了 羊腿 2.1KG 迷迭香 黑胡椒 罗勒碎 大蒜粉 橄榄油 孜然粒 蜂蜜 盐 做法 1. 羊腿洗净，并将...
加盐和白胡椒。小火搅拌均匀，10分钟。5 乳酪奶油白酱。6 淋在法式鸭胸上，入烤箱180度烤10分钟，跳起上色即取出。摆盘。7 黄肉蕃薯削成橄榄型。8 入热水煮熟10分钟捞起。另起锅加入耐油，蕃薯，盐，胡椒粉，洋香菜叶。煎10分钟，摆盘。9 “乳酪奶油焗鸭胸”即完成。