scvp

午餐肉1罐 (每罐400克) 350 &W 香肠2倏 (大)˙煎˙牛肉 (140克) 375 n~ 羊扒2件 (小)˙半肥瘦˙烧 (90克) 335 m 羊扒1件 (大)˙瘦˙烧 (60克) 135 xja+ 鸡脾1只 (连皮)˙烧 (100克) 215 \c.c* 白切鸡脾1只 (100克) 200 lxRg?6 烧鸭3两 (120克) 1份 356 Sx 鱼柳1份 (...

[企业回答] 

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。香蕉的热量100克91千卡，一根香蕉的热量是100K热量，只能说不低，不会变胖的。相反，香蕉有利于减肥。大的鸡蛋一般在80大卡左右，小的60大卡左右，热量主要集中在蛋黄，占总热量的三分之二，...

芥菜1杯 140g 30卡 ]6 洋葱1杯 210g 60卡 2i 青豆1杯 170g 150卡 {1 青椒1个 74g 15卡 k,,L]{ 马铃薯 1个 156g 145卡 g3 菠菜1杯 180g 40卡 UZXML 番薯1个 114g 160卡 + 蕃茄1个 135g 25卡 ,- 雪菜100g 60卡 c6NC5 竹笋100g 40卡 BJ[|c 菜心100g 40卡 }uPh 白菜100g 40...